Наташа Королева: «Кубики льда лучше дорого крема»

Шульга Инга
7дней.ru

Дом-работа, работа-дом… Этот замкнутый круг знаком многим девушкам и женщинам. Впрочем, даже если они не работают, их силы и время целиком занимают хлопоты по дому и дети. Отложены «на потом» уход за телом и лицом, здоровое питание и фитнес. И вдруг через три дня — важная встреча, романтическое свидание, свадьба лучшей подруги… Да мало ли поводов великолепно выглядеть!

Стоит ли испытывать на себе «звездные» диеты? Чья диета действительно поможет похудеть, а чья лишь навредит здоровью?Самые популярные звездные диеты комментирует доктор медицинских наук, врач-рефлексотерапевт, автор методики лечения избыточной массы тела «Золотая Игла», Марият Мухина.

До главного женского праздника, 8 марта, остается чуть больше месяца. За это время можно еще успеть подкорректировать свою фигуру и подготовить ее для красивого весеннего наряда. Однако одного желания сбросить лишние килограммы бывает не всегда достаточно. Главный враг в этом деле — ненасытный аппетит. Справиться с ним очень сложно. Как управлять аппетитом, расскажет доктор медицинских наук, автор уникальной технологии лечения избыточной массы тела и любимый скульптор тел российских звезд, врач-рефлексотерапевт Марият Мухина.

На сегодняшний день самая популярная причина сбросить лишний вес – эстетическая. Чаще всего женщины худеют, чтобы лучше выглядеть и понравиться любимому мужчине. Однако ученые доказали, что 90% тех, кто борется с лишними килограммами только «ради красоты», в течение года-полутора снова набирают вес.

Какой должна быть мотивация, чтобы похудеть раз и навсегда? Ради  чего на самом деле имеет смысл снижать вес? И как это делать правильно? На эти и другие вопросы отвечает доктор медицинских наук, автор методики лечения избыточной массы тела Золотая Игла®, врач-рефлексотерапевт Марият Мухина.

Иглотерапия зародилась в Китае больше двух тысячелетий назад. Древние лекари считали основой хорошего самочувствия правильную циркуляцию энергии ци в организме и улучшали ее, вводя в биологически активные точки острые бамбуковые палочки.

С тех пор медицина шагнула далеко вперед, однако для решения некоторых проблем со здоровьем иглоукалывание применяется до сих пор, причем довольно успешно.

О возможностях современной иглотерапии и о том, какие проблемы она помогает решить, рассказывает доктор медицинских наук, автор методики лечения избыточной массы тела Золотая Игла®, врач-рефлексотерапевт Марият Мухина.

Когда десять лет назад появилась методика Золотая игла® доктора Мухиной®, это казалось чудом. Неужели, всего лишь определенным способом проколов ухо, можно корректировать вес? Технология прошла проверку временем, доказала свою эффективность и… стала объектом незаконного и некорректного использования шарлатанов от медицины.

О методике лечения ожирения Золотая игла® слышали многие. Однако отзывы о ней иногда бывают довольно критическими. В чем причина? Дело в том, что авторская методика, запатентованная Марият Мурадалиевной Мухиной, в последнее время подверглась нападению «пиратов». Пользуясь раскрученным брендом, недобросовестные люди не только пытаются на нем нажиться, но и дискредитируют саму методику.

Сладкое – не просто еда с определенным вкусом. Это лакомство, которое доставляет удовольствие. Это допинг, который помогает мозгу активнее работать. Это успокоительное средство, которое действует не хуже валерьянки. Казалось бы, от сладкого сплошные плюсы, минус только один – от него толстеют…

Почему так сложно отказаться от сладкого? В чем опасность злоупотребления сладким? И чем его можно заменить? На эти и другие вопросы отвечает доктор медицинских наук, автор методики лечения избыточной массы тела Золотая Игла®, врач-рефлексотерапевт Марият Мухина.

Знаете ли вы, какая самая популярная реклама в жарких странах?

Конечно, средств против морщин. Преждевременное старение – бич большинства знойных красавиц. Виной тому горячие лучи солнца, которые безжалостно сушат кожу на протяжении 365 дней в году. Плюс стрессы, несбалансированное питание, агрессивные факторы окружающей среды, наследственность. 

Каждый человек, у которого имеется лишний вес, мечтает о «волшебных» продуктах, которые можно было бы употреблять в любых количествах и при этом худеть. Хорошо бы, чтобы это были, например, пирожные, шоколад или, допустим, копченая колбаса.

Колбасу, сжигающую жир, ученые пока не придумали, но продукты, помогающие улучшить фигуру, на самом деле существуют. О них рассказывает Марият Мухина, врач-иглорефлексотерапевт, кандидат медицинских наук и авторметодики лечения избыточной массы тела Золотая игла®, по которой она написала более 40 научных трудов.

Чтобы избавиться от лишнего веса, одного только желания недостаточно – нужно приложить усилия. Например, больше двигаться, меньше есть или использовать другие методы похудения, которые предлагает индустрия красоты. Но насколько все это эффективно?

Мы попросили прокомментировать самые популярные методы «сжигания жира» доктора медицинских наук, автора более 40 научных трудов по авторской методике лечения избыточной массы тела Золотая Игла®, врача-рефлексотерапевта Марият Мухину.

Когда десять лет назад появилась методика Золотая игла® доктора Мухиной®, это казалось чудом. Неужели, всего лишь определенным способом проколов ухо, можно корректировать вес? Технология прошла проверку временем, доказала свою эффективность и… стала объектом незаконного и некорректного использования шарлатанов от медицины.

Как отличить оригинальную методику Золотая игла® от подделок? Почему метод Мухиной работает, а все остальные – нет? Об этом рассказывают Марият Мухина – врач-рефлексотерапевт, кандидат медицинских наук и автор методики Золотая игла® и Николай Чадаев — соавтор разработок по полезным моделям и промышленным образцам комплекта для иглорефлексотерапии по методике Мухиной®.

Ни один женский сайт в интернете не обходится без раздела «диеты». И в каждом таком разделе есть описание десятков, а иногда и сотен, экспресс-диет, которые гарантируют потерю от 5 до 10 килограммов за неделю. Быстро, просто и…очень опасно.

Почему экспресс-диеты портят здоровье? Какие из них самые вредные? Рассказывает Марият Мухина – врач-рефлексотерапевт, кандидат медицинских наук и автор методики Золотая игла®.

Похудеть, как, впрочем, и бросить курить, довольно легко. Многие делали это не раз и даже достигали неплохих результатов, но, к сожалению, они сохранялись ненадолго. Рано или поздно зловредные килограммы практически у всех возвращаются.

Почему не получается похудеть навсегда? Как сохранить вновь обретенную стройность? На эти и другие вопросы отвечаетМарият Мухина, врач-иглорефлексотерапевт доктор медицинских наук и автор более 40 научных трудов по авторской методике лечения избыточной массы тела.